癫痫病是大家都经常听说的，身边也有很多人患上了这种疾病，但是导致患上癫痫的原因都有什么呢，这个很多人都西安阎良区哪家医院癫痫病不知道，其实大家都不知道的还有很多是自身因素，自己的平时不注意，就容易导致癫痫，那么哪些因素会诱发癫痫病呢，下面来看一下。

医生说：日常生活中的护理和保护是治疗癫痫非常重西安阎良区哪家医院癫痫病要的一环，我们在生活中应该注意下面的事项：

1合理饮食调理：忌饥饱失常、饮水过量，禁食肥甘厚腻、辛辣刺激发物。如烟酒浓茶、咖啡饮料、牛羊狗肉、鲤鱼雄鸡、卤味春笋等。可适当食用含维生素、钙质丰富的蔬菜瓜果。

2生活起居规律，保持精力充沛：忌过度疲倦劳累，夜间工作娱乐活动时间不能太长，要保证充足的睡眠休息时间;不宜通宵达旦玩麻将、纸牌。不宜参加剧烈的长时间体育运动和空气流通性差、噪音大拥挤的歌舞厅等娱乐场所;小孩不能玩画面刺激耀眼的电子游戏机，忌长时间观看惊险恐怖电影电视;避风寒暑热，如西安阎良区哪家医院癫痫病遇感冒发烧应立即退烧处理。

很后要提醒癫痫患者要多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少癫痫的发作次数。